ハンマー投

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オリンピック3大会連続で金メダルを獲得したジョン・フラナガン

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ハンマー投用のケージ

ハンマー投（ハンマーなげ）は、陸上競技の投擲競技に属する種目で、ハンマーを遠くに投げる能力を競う競技である。もともとはアイルランドが発祥のスポーツで、金槌に鎖を付けて投げていたというのが始まりとされている。

ファイル:Men's Hammer Throw Final - 28th Summer Universiade 2015 Gwangju.webm

ハンマーは、長さが男子1.175 - 1.215メートル、女子1.160 - 1.195メートルのワイヤーの先に砲丸がついている。ハンマー全体(砲丸・ワイヤー・グリップ)の重さの合計は、男子が7.260キロ（16ポンド）、女子が4.000キロ（8.82ポンド）。直径2.135メートル（7フィート）の円形の場所から投げる。角度34.92度のラインの内側に入ったものだけが有効試技となる。

回転数は選手によって異なるが、通常は3回転か4回転で投げる。世界記録保持者のユーリ・セディフは3回転投げ、日本記録保持者の室伏広治は4回転投げである。以前は3回転投げが主流であったが、現在ほとんどのトップアスリートは4回転で投げている。

重いハンマーを高回転で安定的に投げる技術力と、投げる瞬間、背筋に掛かる400kg以上の負荷を支える強靭な肉体が必要で、この種目におけるトップアスリートは20代後半から30代の選手が比較的多い。

陸上競技における正しい表記はハンマー投であるが、学校教育や新聞記事など陸上競技関係者以外が多く関わる場面ではハンマー投げと表記されることもある。

女子は1993年から日本記録として公認されている。

エリア記録

男子

エリア	記録	名前	所属	場所	日付
7.260キログラム(16ポンド)
アフリカ	81m27	Mostafa Al-Gamel	エジプト	カイロ	2014年3月21日
アジア	84m86	室伏広治	日本	プラハ	2003年6月29日
ヨーロッパ	86m74	ユーリ・セディフ	ソビエト連邦	シュトゥットガルト	1986年8月30日
北アメリカ	82m52	ランス・ディール	アメリカ合衆国	ミラノ	1996年9月7日
南アメリカ	78m63	ワグナー・ドミンゴス	ブラジル	ツェリェ	2016年6月19日
オセアニア	79m29	スチュアート・レンドル	オーストラリア	ヴァラジュディン	2002年7月6日

女子

エリア	記録	名前	所属	場所	日付
4.000キログラム
アフリカ	69m70	アミイ・セネ	セネガル	カイロ	2014年5月25日
アジア	77m68	王峥	中国	成都市	2014年3月29日
ヨーロッパ	82m98	アニタ・ヴォダルチク	ポーランド	ワルシャワ	2016年8月28日
北アメリカ	78m12	デアンナ・プライス	アメリカ合衆国	デモイン	2018年6月23日
南アメリカ	73m74	ジェニファー・ダルグレン	アルゼンチン	ブエノスアイレス	2010年4月10日
オセアニア	71m12	ブロンウィン・イーグルス	オーストラリア	アデレード	2003年2月6日

ジュニア世界歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	場所	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	78m33	オリ＝ペッカ・カルヤライネン	フィンランド	セイナヨキ	1999年8月5日
2	78m14	ローランド・ステウク	東ドイツ	ライプツィヒ	1978年6月30日
3	78m00	セルゲイ・ドロゾン	ウクライナ	モスクワ	1983年8月7日＊
4	76m54	ワレーリー・グブキン	ベラルーシ	ミンスク	1986年6月27日＊
5	76m42	ルスラン・ディキー	タジキスタン	トリヤッチ	1991年9月7日＊
6	76m37	Ashraf Amgad Elseify	カタール	ドーハ	2013年4月10日
7	75m59	Guram Feroyev	ロシア	カザン	2002年6月26日
8	75m52	セルゲイ・キルマソフ	ソビエト連邦	ハルキウ	1989年6月4日
9	75m42	シモン・ジョルコフスキ	ポーランド	ニーレジハーザ	1995年7月30日
10	75m24	クリストフ・サーナー	西ドイツ	ゲッティンゲン	1982年6月26日
6.000キログラム
1	85m57	Ashraf Amgad Elseify	カタール	バルセロナ	2012年7月14日
2	82m97	バビエル・シエンフェゴス	スペイン	マドリード	2009年6月17日
3	82m84	Quentin Bigot	フランス	ボンドゥフル	2011年10月16日
4	82m64	ベンス・ハラツ	ハンガリー	ソンバトヘイ	2016年6月25日
5	82m62	エブゲニー・アイダミロフ	ロシア	トゥーラ	2006年7月22日
6	81m34	クリスティアン・パルシュ	ハンガリー	ソンバトヘイ	2001年9月2日
7	81m16	Özkan Baltaci	トルコ	アンカラ	2013年7月31日
8	81m15	アーコシュ・フディ	ハンガリー	ヴェスプレーム	2010年7月7日
9	81m04	ヴェルナー・スミット	南アフリカ共和国	ベルビル	2003年3月29日
10	80m79	コーナー・マッカロー	アメリカ合衆国	モンクトン	2010年7月25日

＊記録を出した当時はソビエト連邦

女子

順位	記録	名前	所属	場所	日付
4.000キログラム
1	73m24	張文秀	中国	長沙	2005年6月24日
2	71m71	カミラ・スコリモフスカ	ポーランド	メルボルン	2001年9月9日
3	70m62	Alexandra Tavernier	フランス	バルセロナ	2012年7月14日
4	70m39	マリヤ・スマリャチコワ	ベラルーシ	ミンスク	2004年6月26日
4	70m39	Réka Gyuratz	ハンガリー	ブダペスト	2015年5月23日
6	69m73	ナタリヤ・ゾロトゥヒナ	ウクライナ	キエフ	2004年7月24日
7	69m63	ビアンカ・フロレンティーナ・ペリエ	ルーマニア	ブカレスト	2009年8月16日
8	69m32	Sofiya Palkina	ロシア	ジュコーフスキー	2017年6月16日
9	69m25	アンナ・ブルガーコフ	フランス	ガニー	2015年5月10日
10	68m98	アヤメイ・メディナ	キューバ	ハバナ	2016年5月27日

ユース世界最高記録

男子

記録	名前	所属	場所	日付
7.260キログラム(16ポンド)
73m66	ウラジスラフ・ピスクノフ	ウクライナ	キエフ	1994年6月11日
6.000キログラム
85m57	Ashraf Amgad Elseify	カタール	バルセロナ	2012年7月14日
5.000キログラム
87m16	Bence Halász	ハンガリー	バフラモフ	2014年5月31日

女子

記録	名前	所属	場所	日付
4.000キログラム
70m60	張文秀	中国	南寧	2003年10月18日

アジア歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	場所	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	84m86	室伏広治	日本	プラハ	2003年6月29日
2	83m46	アンドレイ・アブドゥバリエフ	ウズベキスタン	ソチ	1990年5月26日＊
3	80m71	ジルショド・ナザロフ	タジキスタン	ハレ	2013年5月25日
4	79m74	アリ・モハメド・アル＝ジンカウィ	クウェート	ツェリェ	2009年9月2日
5	78m22	Sukhrob Khodyayev	ウズベキスタン	アルマトイ	2015年7月25日
6	78m19	Ashraf Amgad Elseify	カタール	ドーハ	2016年5月27日
7	77m90	ニコライ・ダヴィドフ	キルギス	モスクワ	1995年7月22日
8	77m60	ウラジミール・レソヴォイ	カザフスタン	アルマトイ	1977年6月27日＊
9	77m40	Kaveh Mousavi	イラン	Zhirovichi	2016年7月8日
10	77m18	Pehzman Ghalehnoei	イラン	Zhirovichi	2016年7月8日

＊記録を出した当時はソビエト連邦

女子

順位	記録	名前	所属	場所	日付
4.000キログラム
1	77m68	王峥	中国	成都市	2014年3月29日
2	77m33	張文秀	中国	仁川	2014年9月28日
3	75m02	Luo Na	中国	ハレ	2018年5月26日
4	73m06	劉婷婷	中国	ハレ	2014年5月17日
5	72m51	劉瑛慧	中国	イズミル	2005年8月16日
6	72m36	顧原	中国	パドヴァ	2004年7月4日
7	70m67	趙巍	中国	南寧	2003年4月5日
8	69m39	Wang Lu	中国	肇慶	2013年4月27日
9	69m37	郝帥	中国	深セン	2011年8月19日
10	68m56	Yan ni	中国	紹興	2016年4月15日

ジュニアアジア歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	場所	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	76m42	ルスラン・ディキー	タジキスタン	トリヤッチ	1991年9月7日＊
2	76m37	Ashraf Amgad Elseify	カタール	ドーハ	2013年4月10日
3	74m20	Sukhrob Khodyayev	ウズベキスタン	アルマトイ	2012年6月18日
4	72m70	アリ・モハメド・アル＝ジンカウィ	クウェート	アンマン	2003年9月8日
5	71m01	馬良	中国	長沙	2003年10月26日
6	69m35	モハメド・ファラジ・アル＝カービ	カタール	ポチェフストルーム	1986年6月27日
7	68m38	齊大凱	中国	鄭州	2006年5月27日
8	68m08	ジルショド・ナザロフ	タジキスタン	バンダルスリブガワン	2001年7月22日
9	68m00	畢忠	中国	広州	1987年6月7日
9	68m00	室伏広治	日本	厚別	1993年8月1日
6.000キログラム
1	85m57	Ashraf Amgad Elseify	カタール	バルセロナ	2012年7月14日
2	78m41	アリ・モハメド・アル＝ジンカウィ	クウェート	クウェート	2003年3月2日
3	76m16	Suhrob Khodjaev	ウズベキスタン	バルセロナ	2012年7月14日
4	75m98	Gong Shixian	中国	福州	2015年10月23日
5	75m97	齊大凱	中国	北京	2006年8月18日
6	72m81	趙義海	中国	イポー	2004年6月15日
7	72m60	Ding Yuanbo	中国	オルドス	2016年6月28日
8	72m31	单長成	中国	北京	2006年8月16日
9	71m69	Ahmed Amgad Elsify	カタール	ユージーン	2014年7月24日
10	71m66	万勇	中国	マカオ	2006年7月15日

＊記録を出した当時はソビエト連邦。アジア陸上競技連盟はAshraf Amgad Elseifyの記録をジュニアアジア記録としている。

女子

順位	記録	名前	所属	場所	日付
4.000キログラム
1	73m24	張文秀	中国	長沙	2005年6月24日
2	67m21	楊美萍	中国	北京	2004年7月18日
3	66m97	顧原	中国	広州	2001年11月22日
4	66m57	Zhou Mengyuan	中国	成都	2018年4月1日
5	66m26	張莉	中国	合肥	2010年6月13日
6	65m72	郝帥	中国	鄭州	2006年5月27日
7	65m67	王洋	中国	肇慶	2007年5月18日
8	65m53	廖暁燕	中国	南京	2005年10月17日
9	64m70	Wang yingying	中国	成都	2011年3月29日
10	64m38	郭鵬	中国	西安	2003年5月30日

ユースアジア最高記録

男子

記録	名前	所属	場所	日付
7.260キログラム(16ポンド)
64m38	モハメド・ファラジ・アル＝カービ	カタール	ダマスカス	2001年10月4日
6.000キログラム
85m57	Ashraf Amgad Elseify	カタール	バルセロナ	2012年7月14日
5.000キログラム
85m26	Ashraf Amgad Elseify	カタール	レーデ	2011年7月20日

女子

記録	名前	所属	場所	日付
4.000キログラム
70m60	張文秀	中国	南寧	2003年10月18日

日本歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	84m86	室伏広治	ミズノ	2003年6月29日
2	75m96	室伏重信	中京大学教員	1984年7月15日
3	74m08	土井宏昭	ファイテン	2007年6月16日
4	72m47	海老原亘	三英社	2000年6月25日
5	72m43	野口裕史	群馬綜合ガードシステム	2013年10月7日
6	71m36	柏村亮太	ヤマダ電機	2017年6月23日
7	70m63	墨訓煕	小林クリエイト	2018年6月22日
8	70m54	石田義久	東洋工業	1972年8月5日
9	70m46	保坂雄志郎	筑波大学院	2015年4月29日
10	70m06	木村友大	九州共立大学	2017年9月15日

女子

順位	記録	名前	所属	日付
4.000キログラム
1	67m77	室伏由佳	ミズノ	2004年8月1日
2	67m26	綾真澄	丸善工業	2006年8月19日
3	66m79	渡邊茜	丸和運輸機関	2016年5月3日
4	64m57	勝山眸美	オリコ	2018年5月3日
5	62m15	佐伯珠実	チャンピオン	2018年6月22日
6	62m02	浅田鈴佳	武庫川女大ｸﾗﾌﾞ	2017年6月24日
7	61m52	知念春乃	日本体育施設	2014年7月19日
8	61m33	鈴木文	チチヤス乳業	1999年11月3日
9	61m07	佐藤若菜	東邦銀行	2017年6月23日
10	60m78	山城美貴	中京大学	2007年6月10日

日本学生歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	73m82	室伏広治	中京大学(4)	1996年10月6日
2	72m66	土井宏昭	中京大学(6)	2002年9月16日
3	70m46	保坂雄志郎	筑波大学院(M2)	2015年4月29日
4	70m06	木村友大	九州共立大学(3)	2017年9月15日
5	70m05	墨訓煕	中京大学院(M2)	2017年6月10日
6	69m71	植松直紀	中京大学(4)	2016年6月18日
7	68m42	根本太樹	流通経済大学院(M2)	2017年3月30日
8	68m03	内堀弘樹	九州共立大学(4)	2017年6月23日
9	67m75	奥村匡由	流通経済大学院(M2)	2018年6月22日
10	67m55	遠藤彰	国際武道大学院(M2)	2008年9月12日

女子

順位	記録	名前	所属	日付
4.000キログラム
1	64m43	綾真澄	中京大学(4)	2001年10月16日
2	63m82	勝山眸美	筑波大学(4)	2016年7月23日
3	60m78	山城美貴	中京大学(3)	2007年6月10日
4	60m67	渡邊茜	九州共立大学(4)	2013年7月5日
5	60m49	本村夏鈴	九州共立大学(4)	2017年6月23日
6	60m08	関口清乃	筑波大学(2)	2017年5月6日
7	59m89	福島美沙希	九州共立大学(4)	2015年9月12日
8	59m64	知念春乃	九州共立大学(3)	2011年9月16日
9	59m28	小舘充華	流通経済大学(2)	2018年5月5日
10	59m04	佐伯珠実	立命館大学(4)	2015年9月12日

ジュニア日本歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	68m00	室伏広治	中京大学	1993年8月1日
6.000キログラム
1	71m46	木村友大	九州共立大学	2015年9月25日
2	70m02	服部優允	中京大学	2018年4月7日
3	68m99	墨訓熙	中京大学	2013年10月20日
4	68m33	柏村亮太	倉吉北高等学校	2009年10月3日
5	68m22	中村美史	尼崎市立尼崎高等学校	2017年6月15日
6	67m99	木村太一	京都産業大学	2013年10月20日
7	67m79	中川達斗	九州共立大学	2017年9月15日
8	67m60	倉田直人	九州共立大学	2012年9月22日
9	66m55	中浴孝哉	東海大学	2014年10月5日
10	66m32	野島克幸	国際武道大学	2009年10月4日

女子

順位	記録	名前	所属	日付
4.000キログラム
1	59m50	勝山眸美	筑波大学	2013年6月29日
2	57m43	本村夏鈴	九州共立大学	2014年9月6日
3	57m41	桑原翠	九州共立大学	2017年7月8日
4	57m35	関口清乃	筑波大学	2016年4月16日
5	57m12	小舘充華	流通経済大学	2017年9月10日
6	56m73	大崎かな	筑波大学	2011年9月10日
7	56m21	居川汐里	四国大学	2013年5月17日
8	56m11	メイン桜	九州共立大学	2016年6月11日
9	55m63	江原宇宙	筑波大学	2015年6月6日
10	55m15	山城美貴	中京大学	2005年4月16日

ユース日本最高記録

男子

記録	名前	所属	日付
7.260キログラム(16ポンド)
61m76	室伏広治	成田高等学校	1991年
6.000キログラム
66m38	墨訓熙	愛知県立起工業高等学校	2011年10月23日
5.000キログラム
70m38	久門大起	今治明徳高等学校	2017年4月8日

女子

記録	名前	所属	日付
4.000キログラム
54m53	本村夏鈴	沖縄県立那覇西高等学校	2012年11月11日

日本高校歴代10傑

男子

順位	記録	名前	所属	日付
7.260キログラム(16ポンド)
1	66m30	室伏広治	成田高等学校	1992年10月24日
2	60m06	根本太樹	霞ヶ浦高等学校	2011年8月21日
3	59m04	八鍬政之	埼玉県立行田高等学校	1996年9月25日
6.000キログラム
1	68m33	柏村亮太	倉吉北高等学校	2009年10月3日
2	68m22	中村美史	尼崎市立尼崎高等学校	2017年6月15日
3	66m46	服部優允	尼崎市立尼崎高等学校	2017年1月21日
4	66m38	墨訓煕	愛知県立起工業高等学校	2011年10月23日
5	66m36	久門大起	今治明徳高等学校	2018年6月23日
6	65m98	種市裕紀	青森県立弘前実業高等学校	2018年8月2日
7	65m66	根本太樹	霞ヶ浦高等学校	2011年8月5日
8	65m63	弓田倫也	文星芸術大学附属高等学校	2007年10月5日
9	65m47	木村友大	京都府立乙訓高等学校	2014年7月30日
10	65m27	中川達斗	兵庫県立姫路工業高等学校	2017年3月25日

女子

順位	記録	名前	所属	日付
4.000キログラム
1	56m84	関口清乃	埼玉県立進修館高等学校	2016年3月26日
2	56m46	勝山眸美	埼玉県立進修館高等学校	2012年10月6日
3	55m57	桑原翠	和歌山県立日高高等学校	2016年10月22日
4	55m18	本村夏鈴	沖縄県立那覇西高等学校	2013年9月7日
5	54m76	小舘充華	秋田県立花輪高等学校	2016年10月22日
6	54m72	知念春乃	沖縄県立那覇西高等学校	2009年3月29日
7	54m60	渡邉ももこ	福井県立敦賀高等学校	2018年8月5日
8	54m58	真鍋綾萌	玉野光南高等学校	2018年6月15日
9	54m57	メイン桜	宮崎県立宮崎工業高等学校	2015年10月3日
10	54m48	居川汐里	生光学園高等学校	2013年3月30日

男子・旧規格参考記録

順位	記録	氏名	所属	日付
6.350キログラム(14ポンド)
1	73m52	室伏広治	成田高等学校	1992年11月3日
2	67m57	堀部尊教	北海道釧路工業高等学校	2000年9月9日
3	67m32	等々力信弘	名古屋学院高等学校	1985年8月31日
4	65m54	山本聡	埼玉県立春日部東高等学校	1987年10月
5	64m76	花田章裕	花園高等学校	2000年8月3日
6	64m52	鈴木隼人	静岡県立浜松工業高等学校	1997年10月26日
7	63m90	川下智志	今治明徳高等学校	1994年6月16日
8	63m70	八鍬政之	埼玉県立行田高等学校	1996年
9	63m62	本田浩誠	熊本県立甲佐高等学校	1996年10月3日
9	63m62	船田富士展	今治明徳高等学校	2000年8月3日

その他の記録

男子

種別	記録	氏名	所属	日付
ユース日本 旧規格6.350kg(14ポンド)	68m22	室伏広治	成田高等学校	1991年10月15日
中学 7.260kg	46m40	鈴木隼人	浜松市立与進中学校	1995年4月15日

女子

種別	記録	氏名	所属	日付
中学 4.000kg	41m20	村尾茉優	徳島県立聾学校	2011年3月13日

関連項目

• 陸上競技の世界記録一覧
• 陸上競技のオリンピック記録一覧
• 世界陸上競技選手権大会 大会記録
• ハンマースローチャレンジ
• 陸上競技の日本記録一覧
• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (男子)
• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)
• オリンピックの陸上競技・男子メダリスト一覧
• オリンピックの陸上競技・女子メダリスト一覧

外部リンク

• 国際陸上競技連盟(IAAF)
• 日本陸上競技連盟(JAAF)
• マスターズ陸上競技